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绿豆和薏米一起煮需要很长时间,绿豆和薏米都是不容易煮烂的食材,为了使其更加的软烂,可以提前浸泡一夜,或者用高压锅直接将其压烂之后小火慢熬,这样。

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薏米和绿豆可以一起煮,黄色软件安装91二者都是较常用的药食两用的食材,配伍使用没有毒副作用,不会产生相互反应。薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

一个演唱会如何让全城“玩”在一起

  ■记者 姜方

  9月2日至4日,五月天“5525回到那一天”25周年巡回演唱会在上海体育场连开三场,而以该乐团为核心IP的城市沉浸式体验场景“Maydayland(五月天乐园)”早已突破演唱会的边界,让全城“玩”在一起。上海世纪同框广场上,中外游客在象征五月天成员的五个彩色大球前拍照,球体身后是苏州河与“魔都四件套”的迷人风景。东方明珠下,游客拍联名款乐高机甲装置,歌迷则哼起乐团代表作《倔强》的旋律。豫园里,年轻歌迷热抢潮牌Stayreal快闪店里的联名T恤。甚至,打卡点附近便利店店员都熟稔“胡萝卜挂饰是歌迷们的暗号”。

  据统计,“Maydayland”覆盖超百万人次。数据印证了这场文旅商融合的成功:过去十几天,长宁来福士广场客流同比增长15%,销售额增长17%,部分餐饮、零售品牌增幅超40%。在豫园Stayreal限定店,即使阴雨连绵也排起长队,售价329元的“大展鸿兔”T恤部分尺码早早售罄。KUDDO COFFEE推出的橙汁胡萝卜美式占据日均营业额30%……这也是对演唱会经济学的创新实践:不仅聚集人流“看演唱会”,还让一座城市本身成为“参与场”,用演唱会和歌手相关IP串联空间、情感与共创,让更广泛的人群和区域找到融入的入口。

  空间无界:从专程打卡到自然融入

  这场文旅商消费新热潮的第一步,是打破物理边界,将IP植入市民游客的日常轨迹——不是“特意去打卡”,而是“生活里随处遇见”。

  长宁来福士广场的Stayreal Park(公园)快闪店前,来自常州的歌迷凌晨四点便来排队,只为抢购上海限定款玩偶。路人在好奇“橙色队伍”在排什么时,被萌趣造型吸引随手拍下发朋友圈,也体现了空间无界:不设“粉丝专属区”,而是把场景放进商圈、河岸、公园等“全民共享空间”。

  热度在不断延伸:前滩太古里的“任意门开”主题展览,还原了五月天音乐诞生地“大鸡腿录音室”“怪兽小房间”,既是粉丝的“音乐朝圣地”,也成了亲子家庭的拍照点。北外滩的“你融我融夏日五球”装置,沿苏州河散步道分布,歌迷来这里会下意识找五个彩色球体,自发形成“找球打卡”的休闲玩法,也有外国游客在彩色球前留影。而豫园的“豫见好运卜览”更是具有代表性——百年九曲桥上,“金卜题名”“钱兔无量”等胡萝卜、兔子造型装置,吸引众多游客拍照留念。

  “我不是粉丝,但前来东方明珠游玩时,觉得这个乐高机甲很有意思,就拍照发了朋友圈。”从杭州来上海游玩的汪小姐的经历印证何为空间无界,那便是让参与脱离目的感——哪怕不看演唱会,但路过时的看一眼、随手拍一张照,就是融入的开始。

  上海90后会计顾鑫的状态则充满了粉丝的投入感。“从8月底到9月初,前滩太古里、世纪同框广场、城隍庙、老庙黄金、东方明珠、北外滩、长宁来福士广场都去过了。”他还分享消费细节,“喝了星巴克、阿嬷手作、霸王茶姬,也吃了大宝口福,在豫园Stayreal限定店排了两小时队。”像顾鑫这样的歌迷与随手拍的路人,共同构成了全城参与的分层图景。

  情感共鸣:因热爱而联结的“陌生人社交”

  “卜卜”挂饰、胡萝卜色书包,各种周边标识成了歌迷间无需言语的“认亲信号”。8月31日至9月2日实地采访期间,记者背着胡萝卜色书包在上海各打卡点穿行时——一句“你也是去打卡五球吗”“这家快闪店限定款还有吗”,就能轻松开启交流。

  这种基于共同热爱的友善,在细节里格外动人。蓝色球体装置距离东方明珠主塔有几百米,需步行至旅游码头,记者打卡完毕返程时,遇到一位歌迷询问该装置位置,在详细指引后,对方主动递来一张印有歌词的“物料”卡片;在世纪同框广场,顾鑫正是在路上看到记者的胡萝卜书包,主动上前确认“同是五迷”后,分享了自己的打卡路线。

  交换物料、闲聊几句,这种社交没有功利性,更像一场因热爱而起的“双向奔赴”。顾鑫说:“不用刻意找,就有聊不完的话题,哪怕只是问一句‘下一站去哪’,也觉得很亲切。”而去年“双十一”登上天猫毛绒玩具畅销榜前三名的“卜卜”玩偶,或许正是这种“渴望联结”的载体——它不仅是潮流单品,更是粉丝间“我们同频”的无声默契。

  角色共创:从被动体验到主动创造

  全城参与的可行性,在于商户、相关活动主办方、市民游客等都成为共创者。

  这场狂欢中,共创随处可见:前滩太古里不只提供场地,而是把商场转化为“沉浸式参与空间”,打造“任意门开”展览,加入演唱会VR体验、扭蛋互动等环节;KUDDO COFFEE针对性研发的“橙汁胡萝卜美式”,正是结合“卜卜”元素设计;龙之梦城市生活中心、ART愚园生活美学街区的80余家商户,自发推出演唱会票根优惠,从餐饮到零售,营造“拿着票根就能‘薅羊毛’”的消费氛围。

  东方明珠广播电视塔携手相信音乐打造“Maydayland东方明珠指挥总部”,除了5.025米高、170万块积木拼成的五月天联名款乐高机甲,还设计了“喵星人东方明珠趴”“因为你所以五公仔”等互动场景。景区还联动今年6月开业的ATM潮玩艺术馆做限定特展,就是为了把单次打卡转化为深度体验,让“流量”变成“留量”。

  “Maydayland”让IP从符号变成紧密的纽带——联结城市的空间,让街角巷尾都是“参与场”;联系人的情感,让陌生人温柔互动;鼓励商户和活动方进行创新,让更多人主动融入。正如一位真爱粉所说,多年后人们想起这个夏末时节,记住的不会只是舞台上的歌声,还有“在上海的街头,因同一个热爱相视一笑”的瞬间,以及“和陌生人共撑一把伞、分享一张歌词卡”的暖意。这就是全城参与的意义:一场演出的热度会退去,但人与城、人与人之间的联结,会成为这座城市最温暖、最长久的记忆。

[ 责编:张晓荣 ] 阅读剩余全文()

长春亚泰2014中超首轮将客战国安 欲引进富力拉斐尔

长春亚泰2014中超首轮将客战国安 欲引进富力拉斐尔

字体大小:A A2014-02-13 09:47:36编辑:竹青点击: 次

  90win体育讯 北京时间2月13日,2014赛季的中超联赛将在3月8日拉开帷幕,根据中国足协初定的赛程,长春亚泰首轮将在客场对阵上赛季第三名的北京国安,阵容方面,亚泰希望能够引进广州富力的外援拉斐尔。

  长春亚泰在新赛季调整了球队的目标,和以往赛季相比,亚泰不再硬性要求球队杀进前四和争夺亚冠参赛资格,而是制定了保持中游水平的目标。亚泰近几个赛季成绩起伏大,尤其上赛季奋斗艰难才得以保级,因此本赛季的目标不再期望过大,而是从实际出发。毕竟,近几个赛季,“亚泰96一代”已过而立之年,年轻球员接续不上,影响了球队可持续发展。为了稳固基础,俱乐部希望教练组能够以老带新,这样很难保证球队杀进四强。

  新赛季中超即将开打,而长春亚泰的内外引援方面始终不见丝毫行动。但近日有消息称长春亚泰很可能引进3名外援补充阵容,球队现在拥有伊斯梅洛夫、埃尼奥和Lei泽克3名外援,如果再引进3名引援,那么只从前3名外援当中淘汰一人。有消息称,广州富力的巴西外援拉斐尔已进入亚泰的视线。

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